Paciencia

Dalai Lama

El mayor beneficio de la paciencia consiste en la forma en que actúa como un potente antídoto para la ira - la más grande amenaza para nuestra paz interior, y por lo tanto, para nuestra felicidad.

La mente, o el espíritu, no es físico, no puede ser tocado o herido directa o físicamente. Solamente las emociones y los pensamientos negativos pueden dañarlo. Por lo tanto, sólo la correspondiente actitud positiva puede protegerlo.

The most important benefit of patience consists in the way it acts as a powerful antidote to the affliction of anger - the greatest threat to our inner peace, and therefore our happiness.

The mind, or spirit, is not physical, it cannot be touched or harmed directly. Only negative thoughts and emotions can harm it. Therefore, only the corresponding positive quality can protect it